10.0 km | 00:53:25 | 05:19/km日期: 2023-05-10 19:24 - 平均心率: 136 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 05'50" / 05'30" / 05'28" / 05'27" / 05'40" / 05'30" / 05'13" / 04'51" / 04'41" / 05'08" / 04'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 435.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'30" | 00:11'20" |
| 3 | 05'28" | 00:16'48" |
| 4 | 05'27" | 00:22'15" |
| 5 | 05'40" | 00:27'55" |
| 6 | 05'30" | 00:33'25" |
| 7 | 05'13" | 00:38'38" |
| 8 | 04'51" | 00:43'29" |
| 9 | 04'41" | 00:48'10" |
| 10 | 05'08" | 00:53'18" |
| 10.0 | 04'50" | 00:53'25" |
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