6.8 km | 00:34:10 | 05:01/km日期: 2016-01-16 07:32 - 平均心率: 152 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 91%
Pace: 05'05" / 04'58" / 05'26" / 08'24" / 05'24" / 04'26" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'31") | 796 / 6796 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
91.99 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 :
8171.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'58" | 00:10'03" |
| 3 | 05'26" | 00:15'29" |
| 4 | 08'24" | 00:23'53" |
| 5 | 05'24" | 00:29'17" |
| 6 | 04'26" | 00:33'43" |
| 6.8 | 05'03" | 00:37'45" |
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