10.0 km | 01:08:05 | 06:48/km日期: 2023-05-13 16:40 - 平均心率: 149 - 卡路里: 767 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 07'05" / 06'43" / 06'34" / 07'40" / 06'32" / 06'36" / 07'41" / 06'39" / 06'20" / 06'10" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'09" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'15" (+05'06") | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
130.04 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'43" | 00:13'48" |
| 3 | 06'34" | 00:20'22" |
| 4 | 07'40" | 00:28'02" |
| 5 | 06'32" | 00:34'34" |
| 6 | 06'36" | 00:41'10" |
| 7 | 07'41" | 00:48'51" |
| 8 | 06'39" | 00:55'30" |
| 9 | 06'20" | 01:01'50" |
| 10 | 06'10" | 01:08'00" |
| 10.0 | 10'48" | 01:08'06" |
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