9.7 km | 04:21:11 | 26:50/km日期: 2023-05-14 07:32 - 總爬升: 773 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 23'47" / 40'39" / 21'44" / 28'02" / 31'25" / 21'33" / 26'39" / 38'07" / 20'26" / 12'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 379.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'47" | 00:23'47" |
| 2 | 40'39" | 01:04'26" |
| 3 | 21'44" | 01:26'10" |
| 4 | 28'02" | 01:54'12" |
| 5 | 31'25" | 02:25'37" |
| 6 | 21'33" | 02:47'10" |
| 7 | 26'39" | 03:13'49" |
| 8 | 38'07" | 03:51'56" |
| 9 | 20'26" | 04:12'22" |
| 9.7 | 12'04" | 04:21'11" |
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