MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
林老師
雲林
ID 237747
345 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
林老師
全馬
|
--:--:--
|
--:--
|
第9馬
2016 拒毒 !風火輪 奔向健康之路
官方成績
日期
2016-01-17
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'24")
00:30'24" (+01'45")
00:59'46" (+02'18")
10 km
(00:59'46")
00:29'22" (+00'43")
15 km
(01:28'25")
00:28'39"
00:57'28"
20 km
(01:57'14")
00:28'49" (+00'10")
25 km
(02:29'01")
00:31'47" (+03'08")
01:08'46" (+11'18")
30 km
(03:06'00")
00:36'59" (+08'20")
35 km
(03:44'23")
00:38'23" (+09'44")
01:08'49" (+11'21")
40 km
(04:14'49")
00:30'26" (+01'47")
Finish
()
日期:
2016-01-17 06:30
-
總爬升:
155 m
-
卡路里:
2611 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
100%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'27"
(06'27")
06'27" (+06'15")
998 / 998
2
06'08"
(12'35")
06'03" (+05'51")
1011 / 2010
3
06'03"
(18'38")
06'01" (+05'49")
1003 / 3013
4
05'51"
(24'29")
05'53" (+05'41")
991 / 4004
5
05'55"
(30'24")
05'51" (+05'39")
1009 / 5014
展開計圈分析
6
05'50"
(36'14")
05'49" (+05'37")
1000 / 6015
7
06'07"
(42'21")
06'03" (+05'51")
1009 / 7025
8
05'51"
(48'12")
05'50" (+05'38")
1001 / 8026
9
05'53"
(54'05")
05'54" (+05'42")
994 / 9021
10
05'46"
(59'51")
05'44" (+05'32")
1003 / 10025
11
05'43"
(01:05'34")
05'43" (+05'31")
998 / 11023
12
05'43"
(01:11'17")
05'38" (+05'26")
1012 / 12036
13
05'43"
(01:17'00")
05'45" (+05'33")
991 / 13027
14
05'45"
(01:22'45")
05'45" (+05'33")
999 / 14027
15
05'49"
(01:28'34")
05'47" (+05'35")
1004 / 15032
16
05'41"
(01:34'15")
05'41" (+05'29")
998 / 16030
17
05'52"
(01:40'07")
05'51" (+05'39")
1000 / 17030
18
05'49"
(01:45'56")
05'42" (+05'30")
1018 / 18048
19
05'47"
(01:51'43")
05'44" (+05'32")
1006 / 19055
20
05'46"
(01:57'29")
05'47" (+05'35")
994 / 20049
21
05'52"
(02:03'21")
05'48" (+05'36")
1009 / 21059
22
05'46"
(02:09'07")
05'47" (+05'35")
994 / 22054
23
08'22"
(02:17'29")
08'17" (+08'05")
1009 / 23064
24
05'59"
(02:23'28")
05'58" (+05'46")
1002 / 24066
25
05'51"
(02:29'19")
05'52" (+05'40")
997 / 25063
26
05'48"
(02:35'07")
05'47" (+05'35")
1001 / 26065
27
07'04"
(02:42'11")
06'59" (+06'47")
1010 / 27075
28
07'41"
(02:49'52")
07'39" (+07'27")
1003 / 28078
29
06'31"
(02:56'23")
06'30" (+06'18")
1001 / 29080
30
09'58"
(03:06'21")
10'02" (+09'50")
991 / 30072
31
06'41"
(03:13'02")
06'37" (+06'25")
1010 / 31082
32
09'28"
(03:22'30")
09'29" (+09'17")
997 / 32080
33
07'01"
(03:29'31")
07'03" (+06'51")
994 / 33074
34
08'50"
(03:38'21")
08'45" (+08'33")
1008 / 34082
35
06'33"
(03:44'54")
06'35" (+06'23")
993 / 35076
36
08'33"
(03:53'27")
08'26" (+08'14")
1013 / 36090
37
06'55"
(04:00'22")
06'58" (+06'46")
991 / 37081
38
05'52"
(04:06'14")
05'49" (+05'37")
1007 / 38088
39
06'21"
(04:12'35")
06'17" (+06'05")
1008 / 39097
40
02'14"
(04:14'49")
00'28" (+00'16")
4744 / 43841
41
00'01"
(04:14'50")
00'12"
80 / 43922
42
00'01"
(04:14'51")
00'12"
80 / 44003
43
00'01"
(04:14'52")
00'12"
80 / 44083
雲林
林
老師
·
留言
賽前宣言:
加油
1月累積里程 :
400.25 km
Android - Sony E5823 上傳
| 8 years ago
林老師
,
許再標
和其他
15
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'31"
00:06'31"
2
06'04"
00:12'35"
3
06'03"
00:18'38"
4
05'51"
00:24'29"
5
05'55"
00:30'24"
6
05'45"
00:36'09"
7
06'05"
00:42'14"
8
05'53"
00:48'07"
9
05'53"
00:54'00"
10
05'46"
00:59'46"
11
05'43"
01:05'29"
12
05'39"
01:11'08"
13
05'46"
01:16'54"
14
05'46"
01:22'40"
15
05'45"
01:28'25"
16
05'44"
01:34'09"
17
05'48"
01:39'57"
18
05'43"
01:45'40"
19
05'45"
01:51'25"
20
05'49"
01:57'14"
21
05'51"
02:03'05"
22
05'46"
02:08'51"
23
07'55"
02:16'46"
24
06'23"
02:23'09"
25
05'52"
02:29'01"
26
05'46"
02:34'47"
27
07'03"
02:41'50"
28
07'34"
02:49'24"
29
06'28"
02:55'52"
30
10'08"
03:06'00"
31
06'34"
03:12'34"
32
09'10"
03:21'44"
33
07'13"
03:28'57"
34
08'54"
03:37'51"
35
06'32"
03:44'23"
36
08'04"
03:52'27"
37
07'28"
03:59'55"
38
05'52"
04:05'47"
39
05'50"
04:11'37"
40
03'12"
04:14'49"
41
00'01"
04:14'50"
42
00'01"
04:14'51"
43
00'01"
04:14'52"
44.2
00'00"
04:14'53"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:49
|
05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
|
04:19:33
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:52:14
|
19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:33
|
05:41/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:28:45
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:22:36
|
14:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.9 km
|
00:42:01
|
12.8 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:33
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:03
|
05:00/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:59
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:34
|
22:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:55:49
|
18:33/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:47:01
|
08:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:08:32
|
19.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:11
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:46
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:57
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:31
|
04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:47
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:10:24
|
18.7 km/h
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | --:--:-- | --:-- | 第9馬
雲林
留言 
展開計圈分析
