7.3 km | 00:46:50 | 06:27/km日期: 2023-05-16 05:34 - 平均心率: 138 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'40" / 07'16" / 06'27" / 09'23" / 06'00" / 05'55" / 06'32" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+02'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+03'26") | 29 / 2029 |
| 4 | | 05'26" (+00'45") | 638 / 2668 |
| 5 | | 07'38" (+02'57") | 346 / 3014 |
| 6 | | 05'25" (+00'44") | 649 / 3664 |
| 7 | | 07'18" (+02'37") | 68 / 3733 |
| 8 | | 05'12" (+00'31") | 678 / 4412 |
| 9 | | 07'24" (+02'43") | 375 / 4787 |
| 10 | | 04'41" | 716 / 5504 |
| 11 | | 07'32" (+02'51") | 622 / 6126 |
| 12 | | 04'55" (+00'14") | 683 / 6809 |
| 13 | | 08'31" (+03'50") | 445 / 7255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
201.46 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
643.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'16" | 00:14'56" |
| 3 | 06'27" | 00:21'23" |
| 4 | 09'23" | 00:30'46" |
| 5 | 06'00" | 00:36'46" |
| 6 | 05'55" | 00:42'41" |
| 7 | 06'32" | 00:49'13" |
| 7.3 | 07'30" | 00:51'08" |
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