10.0 km | 01:10:51 | 07:04/km日期: 2023-05-22 20:57 - 平均心率: 141 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 07'27" / 07'22" / 07'16" / 07'08" / 07'22" / 07'09" / 07'02" / 07'16" / 06'52" / 05'51" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+01'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'51" (+01'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'33" (+00'42") | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
103.02 km 
asics TJG741-9001 累積 :
13785.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'22" | 00:14'49" |
| 3 | 07'16" | 00:22'05" |
| 4 | 07'08" | 00:29'13" |
| 5 | 07'22" | 00:36'35" |
| 6 | 07'09" | 00:43'44" |
| 7 | 07'02" | 00:50'46" |
| 8 | 07'16" | 00:58'02" |
| 9 | 06'52" | 01:04'54" |
| 10 | 05'51" | 01:10'45" |
| 10.0 | 07'02" | 01:10'51" |
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