米文台 2013/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

米文台高雄
ID 4543

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11.6 km | 01:15:42 | 06:30/km

日期: 2013-07-17 20:02 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 06'40" / 06'28" / 06'34" / 06'24" / 06'32" / 06'22" / 06'31" / 06'37" / 06'34" / 06'38" / 06'36" / 05'59" /

7月累積里程 : 275.39 km

XT 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'28"	00:13'08"
3	06'34"	00:19'42"
4	06'24"	00:26'06"
5	06'32"	00:32'38"
6	06'22"	00:39'00"
7	06'31"	00:45'31"
8	06'37"	00:52'08"
9	06'34"	00:58'42"
10	06'38"	01:05'20"
11	06'36"	01:11'56"
11.6	05'59"	01:15'42"

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