5.6 km | 00:40:30 | 07:15/km日期: 2023-05-18 19:18 - 平均心率: 135 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 06'56" / 07'09" / 09'07" / 07'24" / 07'21" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'32") | 506 / 5506 |
| 7 | | 07'03" (+00'08") | 73 / 5579 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
134.27 km 
Brooks Glycerin 20 2E 累積 :
523.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'09" | 00:14'05" |
| 3 | 09'07" | 00:23'12" |
| 4 | 07'24" | 00:30'36" |
| 5 | 07'21" | 00:37'57" |
| 5.6 | 07'23" | 00:42'14" |
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