謝秉宏 2013/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

謝秉宏台北市
ID 3754

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6.2 km | 00:35:56 | 05:46/km

日期: 2013-07-16 18:27 - 地點: 南港 => 內湖 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 59%

Pace: 05'37" / 05'42" / 05'54" / 06'09" / 05'33" / 05'41" / 06'03" /

前一天太晚睡...下班跑好累..(哈欠~)XD"

7月累積里程 : 253.34 km

New Balance MR00 累積 : 460.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

大將青雉, jeter 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'42"	00:11'19"
3	05'54"	00:17'13"
4	06'09"	00:23'22"
5	05'33"	00:28'55"
6	05'41"	00:34'36"
6.2	06'02"	00:35'56"

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朋友動態

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