Jason 2013/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 台中
ID 2044

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8.5 km | 00:56:42 | 06:40/km

日期: 2013-07-14 05:55 - 地點: 乾溪河岸 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 06'13" / 06'05" / 06'23" / 10'30" / 06'07" / 06'05" / 06'07" / 06'17" / 05'57" /

7月累積里程 : 194.75 km

GPX 上傳 | 11 years ago

EDS/Leo, Billy小子和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'05"	00:12'18"
3	06'23"	00:18'41"
4	10'30"	00:29'11"
5	06'07"	00:35'18"
6	06'05"	00:41'23"
7	06'07"	00:47'30"
8	06'17"	00:53'47"
8.5	05'57"	00:56'42"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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