4.1 km | 01:49:16 | 26:21/km日期: 2023-05-22 17:53 - 平均心率: 105 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 43'16" / 284'52" / 07'19" / 07'17" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 43'14" (+35'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 50'22" (+43'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" | 145 / 4145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 119.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 43'16" | 00:43'16" |
| 2 | 284'52" | 05:28'08" |
| 3 | 07'19" | 05:35'27" |
| 4 | 07'17" | 05:42'44" |
| 4.1 | 07'12" | 05:43'47" |
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