4.0 km | 00:48:06 | 12:01/km日期: 2023-05-19 19:06 - 平均心率: 93 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 12'22" / 11'55" / 12'20" / 12'00" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'55" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'19" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'59" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 32'42" (+20'57") | 2 / 4002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
66.73 km 
MIZUNO-WAVE RIDER 24 WAVEKNIT J1GC207630 累積 :
1662.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'22" | 00:12'22" |
| 2 | 11'55" | 00:24'17" |
| 3 | 12'20" | 00:36'37" |
| 4 | 12'00" | 00:48'37" |
| 4.0 | 35'35" | 00:48'43" |
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