8.0 km | 00:45:11 | 05:37/km日期: 2023-05-20 06:26 - 平均心率: 160 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 05'47" / 05'38" / 05'41" / 05'41" / 05'53" / 05'05" / 05'36" / 05'40" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'39") | 30 / 8030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 222.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'38" | 00:11'25" |
| 3 | 05'41" | 00:17'06" |
| 4 | 05'41" | 00:22'47" |
| 5 | 05'53" | 00:28'40" |
| 6 | 05'05" | 00:33'45" |
| 7 | 05'36" | 00:39'21" |
| 8 | 05'40" | 00:45'01" |
| 8.0 | 05'26" | 00:45'11" |
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