溪湖人 2016/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

溪湖人彰化
ID 55169

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16.0 km | 01:09:37 | 04:21/km

日期: 2016-01-20 21:26 - 地點: 鹿港體育場 - 卡路里: 1030 Cal

阿伯沒來，先自己跑，再給楊教練操。。操完再追良全追了很久才追到雄電電。。後面５K多再給雄電電操。。精神真的要全神貫注才能有節奏跑。。整個有點不順暢。。。跟昨天比較起來，，今天跑的很『卡卡的』﹏﹏﹏。。。怪了！！

1月累積里程 : 300.15 km

Android 手動上傳 | 8 years ago

Rambo lin(培英慢跑), jessica 和其他 42 人說推

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觀看另 2 則留言

溪湖人嗯。。。真的！！

2016-01-20 22:08 ·

智源給魔王蹂躪過後,可謂打通任督二脈了!

2016-01-21 16:42 ·

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