13.2 km | 01:13:00 | 05:32/km日期: 2023-05-24 16:49 - 平均心率: 152 - 卡路里: 750 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 05'41" / 05'19" / 05'21" / 05'58" / 05'35" / 05'38" / 05'37" / 05'18" / 05'18" / 05'20" / 05'14" / 05'14" / 06'30" / 05'16" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
244.39 km 
母子鱷魚 3代38號第11雙(黃) 累積 :
894.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'41" | 00:05'41" |
2 | 05'19" | 00:11'00" |
3 | 05'21" | 00:16'21" |
4 | 05'58" | 00:22'19" |
5 | 05'35" | 00:27'54" |
6 | 05'38" | 00:33'32" |
7 | 05'37" | 00:39'09" |
8 | 05'18" | 00:44'27" |
9 | 05'18" | 00:49'45" |
10 | 05'20" | 00:55'05" |
11 | 05'14" | 01:00'19" |
12 | 05'14" | 01:05'33" |
13 | 06'30" | 01:12'03" |
13.2 | 05'10" | 01:13'00" |