7.0 km | 02:21:38 | 20:05/km日期: 2023-05-24 18:10 - 平均心率: 101 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 26'29" / 18'46" / 17'37" / 18'58" / 17'35" / 35'24" / 270'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 28'52" (+12'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'46" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'36" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'58" (+02'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'34" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'47" (+04'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 49'48" (+33'09") | 48 / 7048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 155.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'29" | 00:26'29" |
| 2 | 18'46" | 00:45'15" |
| 3 | 17'37" | 01:02'52" |
| 4 | 18'58" | 01:21'50" |
| 5 | 17'35" | 01:39'25" |
| 6 | 35'24" | 02:14'49" |
| 7.0 | 12'23" | 02:27'48" |
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