10.0 km | 01:16:05 | 07:35/km日期: 2023-05-25 20:46 - 平均心率: 133 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 07'34" / 07'19" / 07'17" / 07'20" / 07'56" / 08'14" / 08'26" / 07'24" / 07'25" / 06'56" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'26" (+01'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'24" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'56" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'31" (+00'35") | 32 / 10032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
103.02 km 
asics TJG741-9001 累積 :
13785.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'19" | 00:14'53" |
| 3 | 07'17" | 00:22'10" |
| 4 | 07'20" | 00:29'30" |
| 5 | 07'56" | 00:37'26" |
| 6 | 08'14" | 00:45'40" |
| 7 | 08'26" | 00:54'06" |
| 8 | 07'24" | 01:01'30" |
| 9 | 07'25" | 01:08'55" |
| 10 | 06'56" | 01:15'51" |
| 10.0 | 07'45" | 01:16'06" |
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