5.4 km | 01:45:03 | 19:29/km日期: 2023-05-27 09:26 - 平均心率: 101 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 19'52" / 46'10" / 94'32" / 32'55" / 14'18" / 19'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'22" (+06'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'12" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'28" (+12'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'57" (+05'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'52" (+05'34") | 388 / 5388 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 155.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'52" | 00:19'52" |
| 2 | 46'10" | 01:06'02" |
| 3 | 94'32" | 02:40'34" |
| 4 | 32'55" | 03:13'29" |
| 5 | 14'18" | 03:27'47" |
| 5.4 | 19'53" | 03:35'31" |
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