5.0 km | 00:42:01 | 08:23/km日期: 2023-05-26 19:55 - 地點: 綠空 - 天氣: 溫熱 - 平均心率: 142 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 09'35" / 09'19" / 08'18" / 08'16" / 09'29" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'34" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'19" (+02'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'05" (+06'07") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
103.92 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
2335.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 09'19" | 00:18'54" |
| 3 | 08'18" | 00:27'12" |
| 4 | 08'16" | 00:35'28" |
| 5 | 09'29" | 00:44'57" |
| 5.0 | 10'30" | 00:45'02" |
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