3.4 km | 00:21:43 | 06:25/km日期: 2023-05-28 19:37 - 平均心率: 149 - 卡路里: 212 Cal - 總步數: 3538 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 06'12" / 05'45" / 05'32" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'38") | 1002 / 1002 | 171 / 94 |
| 2 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 2003 | 176 / 98 |
| 3 | | 05'32" | 1001 / 3005 | 178 / 101 |
| 4 | | 11'11" (+05'39") | 373 / 3379 | 111 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 12.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'45" | 00:11'57" |
| 3 | 05'32" | 00:17'29" |
| 3.4 | 11'08" | 00:21'43" |
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