6.0 km | 00:29:49 | 04:58/km日期: 2016-01-27 07:13 - 地點: 操場 - 天氣: 舒服 - 平均心率: 146 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 64%
Pace: 06'10" / 05'54" / 05'47" / 06'33" / 05'15" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'51") | 869 / 869 |
| 2 | | 06'12" (+01'49") | 838 / 1707 |
| 3 | | 05'08" (+00'45") | 853 / 2560 |
| 4 | | 06'26" (+02'03") | 822 / 3383 |
| 5 | | 04'23" | 940 / 4323 |
| 6 | | 05'38" (+01'15") | 947 / 5270 |
| 7 | | 01'56" | 5 / 5276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
191.82 km 
ADIDAS TAKUMI REN 2 累積 :
162.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'54" | 00:12'04" |
| 3 | 05'47" | 00:17'51" |
| 4 | 06'33" | 00:24'24" |
| 5 | 05'15" | 00:29'39" |
| 5.3 | 05'40" | 00:31'13" |
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