6.3 km | 00:43:17 | 06:52/km日期: 2023-05-30 07:32 - 平均心率: 142 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 06'47" / 06'18" / 06'47" / 06'48" / 06'59" / 07'26" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'14") | 750 / 750 |
| 2 | | 06'34" (+00'09") | 1000 / 1750 |
| 3 | | 06'25" | 532 / 2282 |
| 4 | | 06'47" (+00'22") | 1000 / 3282 |
| 5 | | 06'46" (+00'21") | 473 / 3755 |
| 6 | | 06'52" (+00'27") | 727 / 4483 |
| 7 | | 07'05" (+00'40") | 1000 / 5483 |
| 8 | | 07'40" (+01'15") | 808 / 6291 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 73.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'18" | 00:13'05" |
| 3 | 06'47" | 00:19'52" |
| 4 | 06'48" | 00:26'40" |
| 5 | 06'59" | 00:33'39" |
| 6 | 07'26" | 00:41'05" |
| 6.3 | 07'33" | 00:43'17" |
留言 
展開計圈分析
