Mark 2023/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

Mark 桃園
ID 491282

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8.6 km | 01:07:47 | 07:50/km

日期: 2023-05-28 18:54 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 06'28" / 07'08" / 07'48" / 08'28" / 07'24" / 08'19" / 07'15" / 07'50" / 11'08" /

基本訓練
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路邊慢跑178thz

5月累積里程 : 95.96 km

Reebok Floatride Energy 累積 : 428.4 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	07'08"	00:13'36"
3	07'48"	00:21'24"
4	08'28"	00:29'52"
5	07'24"	00:37'16"
6	08'19"	00:45'35"
7	07'15"	00:52'50"
8	07'50"	01:00'40"
8.6	11'04"	01:07'48"

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