3.0 km | 00:16:53 | 05:34/km日期: 2023-06-03 19:57 - 平均心率: 169 - 卡路里: 190 Cal - 總步數: 2962 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 05'47" / 05'31" / 05'22" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'23") | 1002 / 1002 | 174 / 99 |
| 2 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 2002 | 176 / 102 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3003 | 176 / 104 |
| 4 | | 07'32" (+02'08") | 22 / 3025 | 120 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 26.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'31" | 00:11'18" |
| 3 | 05'22" | 00:16'40" |
| 3.0 | 08'23" | 00:16'53" |
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