5.3 km | 00:43:11 | 08:08/km日期: 2023-05-28 17:09 - 地點: 興大 - 天氣: 炎熱 - 平均心率: 135 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 31'09" / 12'59" / 07'33" / 08'03" / 09'06" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'47" (+04'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'05" (+02'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'07") | 299 / 5299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
103.92 km 
Adidas adizero tempo 9 m 累積 :
709.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'09" | 00:31'09" |
| 2 | 12'59" | 00:44'08" |
| 3 | 07'33" | 00:51'41" |
| 4 | 08'03" | 00:59'44" |
| 5 | 09'06" | 01:08'50" |
| 5.3 | 06'47" | 01:10'52" |
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