7.0 km | 01:23:53 | 11:57/km日期: 2023-05-29 02:13 - 平均心率: 125 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 11064 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 12'51" / 12'41" / 11'56" / 12'16" / 11'56" / 11'06" / 10'44" / 21'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'51" (+02'05") | 1000 / 1000 | 126 / 61 |
| 2 | | 12'41" (+01'55") | 1000 / 2000 | 129 / 60 |
| 3 | | 12'04" (+01'18") | 1000 / 3001 | 130 / 63 |
| 4 | | 12'13" (+01'27") | 1000 / 4002 | 133 / 61 |
| 5 | | 11'55" (+01'09") | 1001 / 5003 | 131 / 63 |
| 6 | | 11'06" (+00'20") | 1001 / 6005 | 135 / 66 |
| 7 | | 10'46" | 1000 / 7005 | 136 / 67 |
| 8 | | 12'11" (+01'25") | 12 / 7017 | 120 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
216.58 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
8245.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'51" | 00:12'51" |
| 2 | 12'41" | 00:25'32" |
| 3 | 11'56" | 00:37'28" |
| 4 | 12'16" | 00:49'44" |
| 5 | 11'56" | 01:01'40" |
| 6 | 11'06" | 01:12'46" |
| 7 | 10'44" | 01:23'30" |
| 7.0 | 21'03" | 01:23'53" |
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