3.2 km | 00:26:55 | 08:22/km日期: 2023-06-02 18:19 - 平均心率: 106 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 08'17" / 08'21" / 07'52" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'20" (+03'28") | 213 / 3213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 187.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 08'21" | 00:16'38" |
| 3 | 07'52" | 00:24'30" |
| 3.2 | 11'19" | 00:26'55" |
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