8.5 km | 01:17:07 | 09:03/km日期: 2023-06-01 04:56 - 平均心率: 111 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 09'50" / 09'10" / 08'52" / 09'10" / 08'50" / 09'08" / 08'46" / 08'39" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'50" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'51" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'09" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'50" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'46" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'45" (+01'07") | 505 / 8505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
423.70 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 09'10" | 00:19'00" |
| 3 | 08'52" | 00:27'52" |
| 4 | 09'10" | 00:37'02" |
| 5 | 08'50" | 00:45'52" |
| 6 | 09'08" | 00:55'00" |
| 7 | 08'46" | 01:03'46" |
| 8 | 08'39" | 01:12'25" |
| 8.5 | 09'45" | 01:17'21" |
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