Candy Wu 2016/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

Candy Wu 新北市
ID 177794

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6.7 km | 00:57:19 | 08:36/km

日期: 2016-02-14 07:03 - 卡路里: 323 Cal - 總步數: 7502 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 08'43" / 08'20" / 08'55" / 06'55" / 08'01" / 09'10" / 11'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

08'43"

(08'43")

08'41" (+01'48")

1002 / 1002

147 / 78

2

08'20"

(17'03")

08'18" (+01'25")

1002 / 2004

170 / 70

3

08'55"

(25'58")

08'51" (+01'58")

1007 / 3012

139 / 80

4

06'55"

(32'53")

06'53"

1002 / 4014

173 / 83

5

08'01"

(40'54")

08'00" (+01'07")

1000 / 5015

171 / 72

展開計圈分析

收心跑…跑步還蠻適合聽玖壹壹的😁

2月累積里程 : 11.60 km

PUMA MOBIUM RIDE NC POWERED WNS 累積 : 98.8 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	08'20"	00:17'03"
3	08'55"	00:25'58"
4	06'55"	00:32'53"
5	08'01"	00:40'54"
6	09'10"	00:50'04"
6.7	11'00"	00:57'19"

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