11.2 km | 01:03:40 | 05:42/km日期: 2016-02-04 14:57 - 地點: 清泉國中 - 天氣: 陰 - 卡路里: 691 Cal - 總步數: 10990 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 67%
Pace: 04'59" / 05'06" / 05'14" / 05'18" / 05'39" / 05'53" / 05'53" / 06'16" / 06'26" / 06'18" / 05'46" / 05'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'57" | 1004 / 1004 | 172 / 116 |
2 | | 05'05" (+00'08") | 1001 / 2006 | 171 / 114 |
3 | | 05'12" (+00'15") | 1004 / 3010 | 173 / 110 |
4 | | 05'16" (+00'19") | 1003 / 4014 | 172 / 110 |
5 | | 05'37" (+00'40") | 1004 / 5019 | 171 / 103 |
6 | | 05'51" (+00'54") | 1004 / 6023 | 172 / 99 |
7 | | 05'54" (+00'57") | 1005 / 7029 | 170 / 99 |
8 | | 06'13" (+01'16") | 1005 / 8035 | 173 / 92 |
9 | | 06'24" (+01'27") | 1003 / 9038 | 173 / 89 |
10 | | 06'17" (+01'20") | 1002 / 10040 | 173 / 91 |
11 | | 05'43" (+00'46") | 1006 / 11046 | 173 / 100 |
12 | | 05'13" (+00'16") | 156 / 11202 | 168 / 113 |
台中劉虎
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