10.4 km | 01:09:57 | 06:43/km日期: 2023-06-04 16:24 - 總爬升: 207 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 710 Cal - 總步數: 12664 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 06'22" / 06'18" / 06'32" / 07'50" / 07'45" / 06'40" / 06'15" / 06'07" / 06'14" / 05'56" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'24") | 1001 / 1001 | 180 / 85 |
| 2 | | 06'30" (+00'26") | 1000 / 2002 | 181 / 84 |
| 3 | | 06'39" (+00'35") | 1000 / 3003 | 181 / 82 |
| 4 | | 08'36" (+02'32") | 1000 / 4004 | 184 / 63 |
| 5 | | 07'18" (+01'14") | 1002 / 5006 | 181 / 75 |
| 6 | | 06'44" (+00'40") | 1001 / 6007 | 180 / 82 |
| 7 | | 06'21" (+00'17") | 1000 / 7008 | 179 / 87 |
| 8 | | 06'17" (+00'13") | 1001 / 8010 | 180 / 88 |
| 9 | | 06'18" (+00'14") | 1000 / 9010 | 179 / 88 |
| 10 | | 06'04" | 1002 / 10013 | 180 / 91 |
| 11 | | 06'42" (+00'38") | 373 / 10386 | 180 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
136.74 km 
Nike Pegasus. turbo next. nature 累積 :
499.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'18" | 00:12'40" |
| 3 | 06'32" | 00:19'12" |
| 4 | 07'50" | 00:27'02" |
| 5 | 07'45" | 00:34'47" |
| 6 | 06'40" | 00:41'27" |
| 7 | 06'15" | 00:47'42" |
| 8 | 06'07" | 00:53'49" |
| 9 | 06'14" | 01:00'03" |
| 10 | 05'56" | 01:05'59" |
| 10.4 | 10'14" | 01:09'57" |
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