蔡俊雄 2016/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

蔡俊雄桃園
ID 90913

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13.6 km | 01:26:59 | 06:24/km

日期: 2016-02-07 14:25 - 卡路里: 1277 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 39%

Pace: 06'51" / 06'25" / 06'23" / 06'32" / 06'36" / 06'31" / 06'34" / 06'29" / 06'25" / 06'30" / 06'19" / 05'55" / 05'48" / 06'29" /

2月累積里程 : 43.12 km

XT 上傳 | 8 years ago

Ryuichi 樂福哥, 蔡俊雄和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'25"	00:13'16"
3	06'23"	00:19'39"
4	06'32"	00:26'11"
5	06'36"	00:32'47"
6	06'31"	00:39'18"
7	06'34"	00:45'52"
8	06'29"	00:52'21"
9	06'25"	00:58'46"
10	06'30"	01:05'16"
11	06'19"	01:11'35"
12	05'55"	01:17'30"
13	05'48"	01:23'18"
13.6	06'29"	01:26'59"

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