PC 2016/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

PC 新北市
ID 163744

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6.2 km | 00:29:32 | 04:44/km

日期: 2016-02-04 19:03 - 地點: 樹中 - 天氣: 雨 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 05'08" / 04'56" / 04'36" / 04'28" / 04'36" / 04'44" / 04'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'18"

(05'18")

05'14" (+00'46")

1010 / 1010

2

04'51"

(10'09")

04'53" (+00'25")

990 / 2001

3

04'37"

(14'46")

04'35" (+00'07")

1004 / 3005

4

04'28"

(19'14")

04'28"

998 / 4003

5

04'36"

(23'50")

04'37" (+00'09")

996 / 4999

展開計圈分析

2月累積里程 : 180.65 km

MIZUNO WAVE AERO 13 累積 : 1070.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

威諾, sunway 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'56"	00:10'04"
3	04'36"	00:14'40"
4	04'28"	00:19'08"
5	04'36"	00:23'44"
6	04'44"	00:28'28"
6.2	05'18"	00:29'32"

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