7.7 km | 00:51:51 | 06:43/km日期: 2023-06-08 06:22 - 總爬升: 873 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 100%
Pace: 06'52" / 06'38" / 06'27" / 06'21" / 06'45" / 06'39" / 15'55" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'16") | 706 / 7706 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
181.40 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
3430.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'38" | 00:13'30" |
| 3 | 06'27" | 00:19'57" |
| 4 | 06'21" | 00:26'18" |
| 5 | 06'45" | 00:33'03" |
| 6 | 06'39" | 00:39'42" |
| 7 | 15'55" | 00:55'37" |
| 7.7 | 06'37" | 01:00'18" |
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