4.5 km | 01:02:09 | 13:40/km日期: 2023-06-09 19:15 - 平均心率: 71 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 14'20" / 13'39" / 12'53" / 13'00" / 15'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'20" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'39" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'59" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'15" (+02'23") | 543 / 4543 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
204.66 km 
母子鱷魚 跟上來小紫 累積 :
1005.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'20" | 00:14'20" |
| 2 | 13'39" | 00:27'59" |
| 3 | 12'53" | 00:40'52" |
| 4 | 13'00" | 00:53'52" |
| 4.5 | 15'14" | 01:02'09" |
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