健康跑 2016/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

健康跑南投
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5.2 km | 00:49:42 | 09:36/km

日期: 2016-02-06 06:53 - 總爬升: 239 m - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 95%

Pace: 07'57" / 11'11" / 09'07" / 09'45" / 09'05" / 15'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'49"

(07'49")

07'49"

999 / 999

2

11'19"

(19'08")

11'18" (+03'29")

1001 / 2001

3

09'07"

(28'15")

09'03" (+01'14")

1006 / 3007

4

09'45"

(38'00")

09'40" (+01'51")

1007 / 4015

5

09'13"

(47'13")

09'11" (+01'22")

1002 / 5018

6

02'29"

(49'42")

16'22" (+08'33")

151 / 5169

2月累積里程 : 333.77 km

MIZUNO 累積 : 4997.8 km

Android - Sony C6903 上傳 | 8 years ago

Lionel Chen, 品衡(慢慢蛇) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	11'11"	00:19'08"
3	09'07"	00:28'15"
4	09'45"	00:38'00"
5	09'05"	00:47'05"
5.2	15'25"	00:49'42"

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