跑路葉 2016/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

跑路葉基隆
ID 253371

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4.7 km | 00:50:06 | 10:33/km

日期: 2016-02-11 06:06 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69%

Pace: 09'08" / 10'24" / 09'12" / 12'32" / 11'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'00"

(09'00")

09'03"

993 / 993

2

10'23"

(19'23")

10'20" (+01'17")

1003 / 1997

3

09'21"

(28'44")

09'18" (+00'15")

1003 / 3000

4

12'32"

(41'16")

12'24" (+03'21")

1009 / 4010

5

08'50"

(50'06")

11'58" (+02'55")

737 / 4747

2月累積里程 : 39.99 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 8 years ago

太極熊, 努力的農夫和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	10'24"	00:19'32"
3	09'12"	00:28'44"
4	12'32"	00:41'16"
4.7	11'48"	00:50'06"

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