5.7 km | 02:16:05 | 23:43/km日期: 2023-06-13 17:43 - 平均心率: 104 - 卡路里: 717 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 13'25" / 16'03" / 46'02" / 53'58" / 111'35" / 18'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'03" (+02'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 46'01" (+32'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 28'10" (+14'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'48" (+05'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'13" (+04'37") | 736 / 5736 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 48.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'25" | 00:13'25" |
| 2 | 16'03" | 00:29'28" |
| 3 | 46'02" | 01:15'30" |
| 4 | 53'58" | 02:09'28" |
| 5 | 111'35" | 04:01'03" |
| 5.7 | 18'13" | 04:14'28" |
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