12.3 km | 03:02:57 | 14:52/km日期: 2023-06-10 15:00 - 總爬升: 742 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 19'18" / 11'37" / 11'10" / 18'05" / 14'06" / 10'34" / 11'41" / 12'41" / 16'02" / 13'24" / 21'03" / 09'45" / 44'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 287.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'18" | 00:19'18" |
| 2 | 11'37" | 00:30'55" |
| 3 | 11'10" | 00:42'05" |
| 4 | 18'05" | 01:00'10" |
| 5 | 14'06" | 01:14'16" |
| 6 | 10'34" | 01:24'50" |
| 7 | 11'41" | 01:36'31" |
| 8 | 12'41" | 01:49'12" |
| 9 | 16'02" | 02:05'14" |
| 10 | 13'24" | 02:18'38" |
| 11 | 21'03" | 02:39'41" |
| 12 | 09'45" | 02:49'26" |
| 12.3 | 44'26" | 03:02'57" |
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