8.6 km | 00:40:48 | 04:45/km日期: 2016-02-08 10:18 - 平均心率: 153 - 卡路里: 517 Cal
Pace: 00'08" / 03'09" / 04'59" / 04'37" / 04'56" / 04'50" / 04'52" / 04'58" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'12" | 569 / 8569 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 140.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'08" | 00:00'08" |
| 2 | 03'09" | 00:03'17" |
| 3 | 04'59" | 00:08'16" |
| 4 | 04'37" | 00:12'53" |
| 5 | 04'56" | 00:17'49" |
| 6 | 04'50" | 00:22'39" |
| 7 | 04'52" | 00:27'31" |
| 8 | 04'58" | 00:32'29" |
| 8.6 | 04'12" | 00:34'53" |
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