陳世昇 2023/06/18 訓練日誌

陳世昇高雄
ID 218530

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陳世昇

10.1 km | 01:28:19 | 08:47/km

日期: 2023-06-18 20:17 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 06'52" / 07'19" / 12'45" / 07'59" / 12'41" / 07'45" / 07'50" / 07'47" / 07'59" / 08'40" / 14'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 20.09 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'19"	00:14'11"
3	12'45"	00:26'56"
4	07'59"	00:34'55"
5	12'41"	00:47'36"
6	07'45"	00:55'21"
7	07'50"	01:03'11"
8	07'47"	01:10'58"
9	07'59"	01:18'57"
10	08'40"	01:27'37"
10.1	07'29"	01:28'21"

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10.1 km | 00:51:20 | 05:05/km