8.0 km | 01:03:39 | 07:56/km日期: 2023-06-12 18:11 - 平均心率: 112 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 08'12" / 07'41" / 08'56" / 08'02" / 08'03" / 07'39" / 07'47" / 08'32" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'23" (+00'44") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
157.50 km 
nike zoom fly 4 累積 :
485.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'41" | 00:15'53" |
| 3 | 08'56" | 00:24'49" |
| 4 | 08'02" | 00:32'51" |
| 5 | 08'03" | 00:40'54" |
| 6 | 07'39" | 00:48'33" |
| 7 | 07'47" | 00:56'20" |
| 8 | 08'32" | 01:04'52" |
| 8.0 | 07'03" | 01:04'56" |
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