14.7 km | 01:21:50 | 05:34/km日期: 2016-02-09 06:59 - 卡路里: 813 Cal - 溫度: 8°C - 濕度: 76%
Pace: 04'14" / 05'34" / 05'22" / 05'26" / 05'17" / 05'28" / 05'23" / 05'24" / 05'27" / 05'32" / 05'30" / 06'22" / 05'42" / 05'38" / 05'26" / 00'02" /
基本訓練
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謝宜君 -- 啊!今夜
亦帆 -- 來了走了忘了
亦帆 -- 先知
U2 -- Cedarwood Road
蔡小虎 -- 夢癡
陳隨意+唐儷 -- 一生守候
蔡健雅 -- 菲林
溫嵐 -- 我愛上自己
楊培安 -- 黑寡婦(原曲：Black Widow)
蔡小虎 -- 愛到底
陈随意 -- 擱一擺來愛你
U2 -- California (There Is No End to Love)
溫嵐 -- 睡過頭
謝宜君/陳隨意 -- 送君
楊培安 -- 了斷
蔡小虎 -- 放牛吃草
楊培安 -- 愛入膏肓(《一見不鍾情》電視劇插曲)
溫嵐 -- 底線
吳莫愁 -- 小蠻腰
吳莫愁 -- 你傻的
蔡小虎 -- 心愛的對不起
2月累積里程 : 206.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 05'34" | 00:09'48" |
| 3 | 05'22" | 00:15'10" |
| 4 | 05'26" | 00:20'36" |
| 5 | 05'17" | 00:25'53" |
| 6 | 05'28" | 00:31'21" |
| 7 | 05'23" | 00:36'44" |
| 8 | 05'24" | 00:42'08" |
| 9 | 05'27" | 00:47'35" |
| 10 | 05'32" | 00:53'07" |
| 11 | 05'30" | 00:58'37" |
| 12 | 06'22" | 01:04'59" |
| 13 | 05'42" | 01:10'41" |
| 14 | 05'38" | 01:16'19" |
| 15 | 05'26" | 01:21'45" |
| 15.0 | 14'57" | 01:21'47" |
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