李孟諺 2016/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

李孟諺台中
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5.0 km | 00:34:23 | 06:48/km

日期: 2016-03-27 15:59 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 46%

Pace: 06'20" / 06'44" / 06'58" / 07'02" / 06'54" / 08'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'14"

999 / 999

2

06'50"

(13'04")

06'49" (+00'35")

1002 / 2002

3

06'52"

(19'56")

06'54" (+00'40")

992 / 2995

4

07'02"

(26'58")

06'59" (+00'45")

1004 / 3999

5

07'00"

(33'58")

06'58" (+00'44")

1002 / 5002

6

00'25"

(34'23")

08'52" (+02'38")

46 / 5049

運動減脂肪

3月累積里程 : 5.05 km

PUMA Faas 300 累積 : 567.3 km

Android - samsung SM-G530Y 上傳 | 8 years ago

李孟諺, 羅祐昇和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'44"	00:13'04"
3	06'58"	00:20'02"
4	07'02"	00:27'04"
5	06'54"	00:33'58"
5.0	08'26"	00:34'23"

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