7.7 km | 00:46:07 | 06:00/km日期: 2016-02-09 21:37 - 總爬升: 102 m - 地點: 美術館 - 天氣: 涼 - 平均心率: 157 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 55%
Pace: 05'56" / 06'05" / 05'48" / 05'54" / 06'04" / 06'25" / 05'53" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'07") | 684 / 7684 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
112.30 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
770.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'05" | 00:12'01" |
| 3 | 05'48" | 00:17'49" |
| 4 | 05'54" | 00:23'43" |
| 5 | 06'04" | 00:29'47" |
| 6 | 06'25" | 00:36'12" |
| 7 | 05'53" | 00:42'05" |
| 7.7 | 05'55" | 00:46'08" |
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