偉爸 ╮(╯_╰)╭ 2016/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

偉爸 ╮(╯_╰)╭ 新界
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偉爸 ╮(╯_╰)╭

6.4 km | 00:55:24 | 08:38/km

日期: 2016-02-10 09:33 - 總爬升: 128 m - 地點: 西九龍海濱長廊 - 天氣: 天陰 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 68%

Pace: 09'44" / 06'44" / 07'41" / 07'26" / 13'28" / 08'01" / 05'40" /

2月累積里程 : 120.62 km

Saucony Kinvara 6 累積 : 1000.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Tracychan, Carol Kwok 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'44"	00:09'44"
2	06'44"	00:16'28"
3	07'41"	00:24'09"
4	07'26"	00:31'35"
5	13'28"	00:45'03"
6	08'01"	00:53'04"
6.4	05'40"	00:55'24"

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