健康跑 2016/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

健康跑南投
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3.9 km | 01:34:57 | 24:17/km

日期: 2016-02-10 13:01 - 總爬升: 177 m - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 37%

Pace: 16'45" / 39'29" / 24'17" / 15'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'25"

(16'25")

16'28"

996 / 996

2

39'49"

(56'14")

39'32" (+23'04")

1006 / 2003

3

24'17"

(01:20'31")

24'21" (+07'53")

997 / 3000

4

14'26"

(01:34'57")

15'54"

907 / 3907

2月累積里程 : 333.77 km

MIZUNO 累積 : 4997.8 km

Android - Sony C6903 上傳 | 8 years ago

品衡(慢慢蛇), 施建國和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'45"	00:16'45"
2	39'29"	00:56'14"
3	24'17"	01:20'31"
3.9	15'54"	01:34'57"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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