10.4 km | 01:02:32 | 06:01/km日期: 2023-06-17 18:34 - 天氣: 晴時多雲 - 平均心率: 134 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 80%
Pace: 06'23" / 06'02" / 05'35" / 06'19" / 05'47" / 05'48" / 05'57" / 06'20" / 05'50" / 06'10" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'09" (+00'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'14" (+00'39") | 378 / 10378 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
192.52 km 
泰尼卡 Maxima至尊路跑藍綠色 累積 :
996.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'02" | 00:12'25" |
| 3 | 05'35" | 00:18'00" |
| 4 | 06'19" | 00:24'19" |
| 5 | 05'47" | 00:30'06" |
| 6 | 05'48" | 00:35'54" |
| 7 | 05'57" | 00:41'51" |
| 8 | 06'20" | 00:48'11" |
| 9 | 05'50" | 00:54'01" |
| 10 | 06'10" | 01:00'11" |
| 10.4 | 06'12" | 01:02'32" |
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