7.4 km | 00:37:08 | 05:01/km日期: 2023-06-18 23:54 - 平均心率: 157 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 05'07" / 05'13" / 04'52" / 04'58" / 04'50" / 05'00" / 04'55" / 05'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
201.67 km 
ASICS Tartherzeal s(虎走） 累積 :
494.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'13" | 00:10'20" |
| 3 | 04'52" | 00:15'12" |
| 4 | 04'58" | 00:20'10" |
| 5 | 04'50" | 00:25'00" |
| 6 | 05'00" | 00:30'00" |
| 7 | 04'55" | 00:34'55" |
| 7.4 | 05'31" | 00:37'08" |
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